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生活良方有機三色藜麥
藜麥有「印加人的黃金」之稱，含豐富蛋白質﹑奧米加3﹑八種人體必須氨基酸，而且富含維生素Ｂ２，比其他穀物多兩倍纖維，對維持心血管和心臟的健康很有幫助。而且它低脂、低熱量、低糖且不含麩質，適合作米的替代品。