食谱
沙律汁作法:
拌勻白酒醋﹑橄欖油﹑少許鹽及黑胡椒
做法:
預先用開水煮藜麥15-20分鐘,瀝乾放涼備用
先放醬汁在罐底
再放入藜麥﹑青瓜等較耐浸的食材
將你喜愛的沙律配料依序放入即成
* 緊記沙律菜要放最上層,以免影響脆甜口感
產品推薦:
生活良方有機三色藜麥
藜麥有「印加人的黃金」之稱,含豐富蛋白質﹑奧米加3﹑八種人體必須氨基酸,而且富含維生素B2,比其他穀物多兩倍纖維,對維持心血管和心臟的健康很有幫助。而且它低脂、低熱量、低糖且不含麩質,適合作米的替代品。
成份: 有機白藜麥﹑有機紅藜麥﹑有機黑藜麥
規格: 300克/G ︳產地: 秘魯
安心宣言: 通過國際驗證 (USDA)。非基因改造成份。不含麩質。不含防腐劑。不含人造色素及香料
購買按此︰http://bit.ly/2bI1HNV
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做法:
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