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蓮藕鱆魚響螺豬腱湯
蓮藕鱆魚響螺豬腱湯

滋阴养血莲藕鱆鱼响螺猪腱汤

主要成份：
莲藕、鸡、甘笋、鱆鱼、赤小豆、绿豆
功效：
熟莲藕有益气养血、健脾开胃作用；鱆鱼能滋阴养血，适合乳汁不顺、乳量不足的妈妈; 加上缓和燥热的绿豆，此汤滋阴养血而不燥，润而不腻，是一款很适合待伤口癒合后的妈妈坐月补身之滋养汤水。
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    主要成份：
    猪、鱼、淮山、有机鸡、川芎、白芷、当归、麦冬、天麻、花凋酒、白胡椒
    功效：
    天麻为膳中之妙品，有祛头风作用，为治头痛、头晕的要药；川芎有行气活血、祛风止痛的功效，现代研究发现，川芎对微循环系统有很好的调节作用，药力能上行头部，故亦是治头痛要药；鱼头以形补形，含有丰富蛋白质，以天麻煲鱼头汤，更能癖除腥味，令汤味更鲜美。
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    功效：
    滋阴养血、益肝健脾
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    粉葛能清热解肌、生津止渴；赤小豆具利水祛湿及解毒之效；红腰豆含抗氧化物，此素汤有利水、清热解毒的作用，是素食保健的佳品。
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    主要成份：
    大白菜、螺、羽衣甘蓝、日月鱼、龙皇杏、菜干
    功效：
    日月鱼能清肝益肝，且为汤水提鲜；金银菜有清热润燥功效，白菜是秋冬当时得令菜，有助解热除烦，利水祛湿，疏通肠道；干、鲜白菜配龙皇杏润肺化痰。此汤清肺润燥、除烦利水，最适合秋冬干燥季节饮用。